疫情期间,个人怎么做好防护?

优先选取独立包装口罩 ，减少污染风险
，并注意保存条件（干燥 、避光）。特殊群体防护儿童：选用儿童专用口罩，避免使用成人口罩导致佩戴不严 。监督儿童勤洗手 ，避免触摸公共玩具或设施
。老年人：减少外出
，必要外出时需家人陪同，并携带备用口罩和消毒用品。定期监测血压
、血糖等基础疾病指标 ，避免因疫情延误就医 。

勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时
，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛 、鼻或口。

新型冠状病毒期间
，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽
、打喷嚏后 ，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后
，以及饭前便后
。若无流动水，可用含酒精的免洗洗手液替代 ，确保手部彻底清洁。

个人防护注意事项坚持防疫“三件套 ”佩戴口罩：在公共场所 、人员密集或封闭环境中
，务必正确佩戴口罩，阻挡飞沫传播 。保持社交距离：与他人保持至少1米以上的距离 ，减少近距离接触
，降低感染风险
。

在家期间要做好通风消毒。每天尽量开窗通风，对门把手、公共区域进行消毒消杀 ，确保消杀工作科学规范
、有力有效 。废弃口罩规范处理
。设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶，用过的纸巾口罩放置到专用垃圾桶。疫情面前没有旁观者
，更没有局外人，我们要保持良好的生活作息 ，坚持常态化疫情防控 。

个人防护 佩戴好口罩：在出门取快递前
，务必佩戴好口罩
。口罩能够有效阻挡空气中的飞沫，降低病毒传播的风险。在乘坐电梯、进入快递点等室内环境时 ，由于空间密闭且存在多人共同存在的情况
，佩戴口罩尤为重要 。

疫情期间外出购物注意事项

〖壹〗 、疫情期间外出购物需注意做好防护
、减少接触、就近采购 、配合检测及严格消毒，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段
。外出购物前 ，务必正确佩戴口罩
，确保口罩覆盖口鼻，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩 ，以提供更好的防护效果。外出尽量少接触物品 在购物过程中
，尽量减少与公共物品的接触 。

〖贰〗
、疫情之下外出买菜购物，需注意减少外出、做好防护 、保持距离
、注意卫生等方面 ，具体如下：减少外出与聚集：尽量减少外出活动，降低前往人员聚集的公共场所的频率。若必须外出
，务必全程戴好口罩，口罩能有效阻挡飞沫传播 ，是预防感染的重要防线
。

〖叁〗、远离高风险场所避免进入大型超市 、商场
、影院等人员密集且通风不良的场所。若必须购物
，选取线上配送或错峰前往，并尽量缩短停留时间 。在公共场所保持1米以上距离 ，减少停留
。关注周边疫情动态出行前查询目的地及沿途村落、小区的疫情通报
，避开确诊病例活动区域。

西安市卫健委:管控区封控区外出就医时不再查验48小时核酸检测阴性证明...

西安市卫健委明确管控区 、封控区人员外出就医时不再查验48小时核酸检测阴性证明，相关政策及具体措施如下：政策背景与发布1月7日下午 ，西安市召开第四十九场疫情防控新闻发布会
，通报疫情防控工作情况 。

政策背景与执行时间自2022年3月15日起，西安市加强了进出道路管控措施 ，明确要求“非必要不出市
”
。中高风险地区所在区县的人员
，除需持有西安一码通绿码、48小时内核酸检测阴性证明外，还必须持有离市证明方可离市。这一政策是当时疫情防控的阶段性措施 ，旨在减少人员流动以降低疫情传播风险 。

封控区应在24小时内完成首次核酸筛查，管控区应在48小时内完成首次全员核酸筛查
，疫情发生地的低风险地区和防范区确需出行的，需持48小时核酸检测阴性证明 ，各地可根据疫情防控需要调整
。

新冠疫情期间外出如何做好防护

〖壹〗
、新冠疫情期间外出
，根据不同出行方式，可采取以下防护措施：火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐 ，改为定时送盒饭
，减少人员聚集风险。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温，乘车期间避免乱摸公共物品 ，勤洗手
，睡觉时也不摘口罩 。减少接触：尽量减少与他人近距离接触，降低感染概率
。

〖贰〗、做好个人防护：无论是自驾还是乘坐公共交通 ，都应做好个人防护。准备好口罩 、免洗洗手液等防护用品
，并正确佩戴口罩，勤洗手 ，保持社交距离 。

〖叁〗
、慢性病患者作为新冠病毒易感人群，需严格遵循防护规范但无需过度焦虑。居家时每天定时开窗通风30分钟以上
，保持空气流通；外出时全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩，避免触摸公共物品后接触口鼻
。接触外界物品后立即用流动水配合七步洗手法清洁双手 ，或使用含酒精的免洗消毒剂。

〖肆〗、做好新冠自我防护需从生活卫生细节入手
，核心措施包括避免接触风险人群 、规范佩戴口罩
、勤洗手消毒、减少聚集 、谨慎接待外来人员
、定期体检、加强锻炼及注意饮食卫生 。具体方法如下：避免接触风险人群：若身边有人出现发热 、乏力
、咳嗽、呼吸困难等症状，应主动保持距离 ，减少直接接触
。

〖伍〗 、疫情防护期间
，以下七件事一定要做好：积极配合防控措施：不麻痹、不松懈
、不大意，坚持做好防护 ，阻断新冠病毒传播。科学戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴
，鼻夹要压实 。口罩出现脏污、变形 、损坏
、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时
。

疫情期间外出就医有哪些注意事项?出现发热症状如何就诊?

选取非接触支付 ，注意个人卫生：优先使用扫码支付等非接触方式付费
，减少现金传递；避免用未清洁的手触摸口、眼 、鼻；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘臂遮掩口鼻，防止飞沫传播；就医返家后 ，立即用肥皂和流动水正确洗手，或使用手消毒剂消毒双手。

疫情期间到医院就诊需做好全方位防护
，具体注意事项如下： 佩戴防护口罩 优先选取N95口罩或医用外科口罩，确保口罩密合面部 ，过滤效率达标 。避免使用普通棉口罩或防尘口罩
，此类口罩无法有效阻隔病原体
。 选取独立出行方式 避免乘坐公交车
、地铁等公共交通工具，减少与他人接触。

疫情防控期间来院就医需注意正确佩戴口罩、避免集聚 、勤洗手三大事项 ，具体内容如下：正确佩戴口罩前往医院就诊时
，应特别注意佩戴口罩，推荐使用一次性医用口罩 ，儿童应选取大小合适的儿童口罩 。医院在大门口处设置预检分诊台
，患者及家属需配合进行体温测试与相关信息采集
。

发热症状处理：若在就医过程中或日常出现发热
、干咳、乏力等症状，门慢病人需做好个人防护措施 ，如佩戴好口罩 、保持社交距离等
，然后及时前往就近的发热门诊就诊。南京市设有发热门诊定点医院，可满足患者的就诊需求 。开药规定特定医保类型患者：职工医保门诊慢性病
、居民医保高血压和糖尿病患者属于重点保障对象。